こんにちは！
1UPきのこファクトリーです🍄

写真は面白いしいたけがあったのでついパチリ📷👀
双子ちゃんしいたけはさくらんぼにも見えませんか？
日々たくさんのしいたけを収穫していると
時々こんな子たちも出てきます🍄
規格外品としてお店に出していますので、
どんな形しいたけが入っているか探してみてくださいね！

さてさて12月に入って本格的に寒くなってきましたね。
朝日村は週末は氷点下まで気温が下がります😱
寒くなると体調管理も難しくなりますよね…。
今年は様々な感染症が同時に流行していると
ニュースにもなっていましたね…💦

そこで！皆様にしいたけをおすすめします！
しいたけを含むきのこ類には食物繊維が豊富に含まれていて、お通じ改善に効果があることはもちろんですが、腸に吸収されるときに出る短鎖脂肪酸は、抗炎症効果や免疫力のUPにつながるんですよ💡✨
また、干ししいたけはより食物繊維が豊富になるんだとか！！
冬の健康管理にぜひ取り入れてみてはいかがですか？
もちろん食べ過ぎには注意です🤣